ひまわりごはん

2020.06.26

こんにちは!パートナーハウスひまわりです^^

 

蒸し暑い日が続き、食欲も落ちやすくなる時期ですね。

トマトなどの夏野菜、酢の物、豚肉など・・・

夏バテに良いとされる食材を取り入れながら、この梅雨を乗り切りましょう!!

 

 

今回は、季節の食材を取り入れたメニューが自慢のひまわりごはんをご紹介します^^

 

2020年6月3日 昼食6/3(水)

・中華丼

・中華風酢物

・中華風コーンスープ

・杏仁豆腐

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年6月10日 昼食6/10(水)

・ごはん

・ゆで豚

・茶わん蒸し

・オクラの酢の物

・味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

2020年6月17日 昼食6/17(水)

・おにぎり

・冷やし中華

・エビ焼売

・あんみつ

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年6月24日 昼食6/24(水)

・ごはん

・豚肉の生姜焼き

・水晶豆腐

・トマトのおかか和え

・すまし汁

 

 

 

 

 

 

 

次回のひまわりごはんをお楽しみに^^

 

page top