ひまわりごはん

2020.04.21

こんにちは!パートナーハウスひまわりです^^

 

全国に緊急事態宣言が出ましたね。

外出する機会を減らしている方も多くいらっしゃると思います。

なるべく短時間でまとめて買い物をしたり、人との間隔を空けたりするよう心がけています。

感染しない、させないためにも、不要不急な外出は控えましょう!

 

外食せず、お家でごはんを食べることも多いと思います。

家庭的なひまわりのごはん。毎日の食事準備のご参考いいただければ幸いです。

今回は多めに載せておきます^^

 

2020年3月9日 昼食

3/9(月) ・さつま芋ごはん・肉そば・切干大根の酢の物・果物

 

 

2020年3月13日 昼食

3/13(金) ・ごはん・福袋煮・芋天・キャベツの甘酢和え・すまし汁

 

 

2020年3月23日 昼食

3/23(月) ・ごはん・エビフライ・冬瓜のコンソメ煮・アスパラのマリネ・コーンスープ

 

 

2020年3月31日 昼食

3/31(火) ・ごはん・麻婆豆腐・春巻き・ゼンマイのナムル・わかめスープ

 

 

2020年4月1日 昼食

4/1(水) ・赤飯・魚の竜田揚げ・茶わん蒸し・三つ葉のわさび和え・つみれ汁

 

 

2020年4月3日 昼食

4/3(金) ・ちらし寿司・炊き合わせ・赤出汁・苺ようかん

 

 

2020年4月14日 昼食

4/14(火) ・ごはん・鶏のから揚げ・フキの炒め煮・里芋のとも和え・若竹汁

 

 

 

いっぱい食べて元気に^^

 

 

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